Ingrediente: faina de in, seminte de chia, cocos deshidratat, eritritol (indulcitor), fibre din radacina de cicoare, pudra de scortisoara organica Ceylon, faina organica de cocos, extract de stevie (indulcitor).
Mixul este produs intr-o unitate unde pot sa fie urme de gluten, alte semninte/nuci, cereale, lapte si oua.


 

Valori Nutritionale: pentru 100 g

Greutate Neta: 280 g

Instructiuni Preparare:
1. Adaugati 35 g de porridge intr-un bol.
2. Adaugati 100 ml din laptele preferat sau doar apa (este la fel de bun). Daca doriti sa fie mai solid se recomanda doar 80 ml.
3. Puneti la microunde pentru 60 secunde (daca se prepara cu apa se recomanda 20-30 secunde in plus). Amestecati bine si lasati cateva minute pentru a se absorbi lichidul bine. Daca nu s-a ingrosat suficient se mai poate pune la microunde pentru inca 20-30 de secunde.
4. Lasati mixul sa se raceasca, adaugati topingul preferat daca doriti. 

Nota: prepararea se poate face si pe plita, gatind lent pana cand porridgeul ajunge la consistenta dorita.